O Jardim de Infância de Real de Tougues viveu uma semana intensa e repleta de experiências enriquecedoras, no âmbito da Semana da Alimentação, com uma grande diversidade de atividades que envolveram histórias, canções, jogos e momentos de aprendizagem e partilha.
Entre as várias iniciativas, destacaram-se as atividades de culinária, nas quais as crianças tiveram a oportunidade de confecionar pizzas saudáveis, recorrendo a ingredientes simples, e panquecas saudáveis de banana e aveia. Estas experiências permitiram explorar novos sabores, contactar com diferentes alimentos e despertar a curiosidade e o gosto por uma alimentação equilibrada.
Ao longo da semana, realizaram-se também jogos sobre alimentos saudáveis e menos saudáveis, bem como atividades relacionadas com a pirâmide da alimentação, ajudando as crianças a identificar os alimentos mais importantes para o seu crescimento e bem-estar.
Promover uma alimentação saudável desde a infância é fundamental, uma vez que é nestas idades que se começam a construir hábitos e preferências alimentares que podem acompanhar as crianças ao longo da vida. Através de atividades lúdicas e práticas, como cozinhar, explorar alimentos e participar em jogos, as crianças aprendem a fazer escolhas mais conscientes, desenvolvem a sua autonomia e compreendem a importância de uma alimentação variada e equilibrada para crescerem saudáveis. A escola assume, assim, um papel essencial na educação alimentar, em articulação com as famílias, contribuindo para a formação de hábitos de vida saudáveis.
Foi uma semana cheia de cor, alegria e boa disposição, marcada pela descoberta, pela experimentação e pela partilha de momentos especiais. Mais do que aprender sobre alimentos, as nossas crianças tiveram a oportunidade de descobrir que comer de forma saudável também pode ser divertido, saboroso e uma verdadeira aventura!
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